Zdrava prehrana – mali koraci za velike navike, 13.8.
-
by
Martina
Korisnici programa „Korak u samostalnost“ u Županji su sudjelovali u još jednoj zanimljivoj i poučnoj aktivnosti, ovoga puta posvećenoj zdravoj prehrani i važnosti svakodnevnog unosa voća i povrća. 🍒🍌🍎🥬🥒🥦
Kroz razgovor, prigodnu priču i zabavnu zagonetku učili su o namirnicama koje doprinose zdravlju te o važnosti stvaranja zdravih prehrambenih navika od najranije dobi. Na kreativan način korisnici su bojali svoje omiljeno voće i povrće, a zatim smo zajednički otišli u trgovinu gdje je svatko imao priliku odabrati svoje omiljeno voće.
Nakon kupnje uslijedilo je zajedničko druženje i uživanje u slasnim i zdravim zalogajima. Među svim ponuđenim voćem, posebno su se istaknule banane, koje su bile apsolutni favorit korisnika!
Ovakvim aktivnostima nastoje se poticati razvoj zdravih životnih navika, samostalnosti i svijesti o važnosti pravilne i uravnotežene prehrane. Kroz praktična iskustva i zajedničko učenje korisnici usvajaju znanja i vještine koje mogu primjenjivati u svakodnevnom životu. Upravo mali koraci, poput odabira omiljenog komada voća, mogu biti početak stvaranja velikih i zdravih navika. 🥲🤗
Fotogalerija 📸 u nastavku:
